Depresja i próby samobójcze młodzieży to poważny i powszechny problem. Prezentowana pozycja ma za zadanie pomóc nauczycielom, psychologom szkolnym, pedagogom i rodzicom rozpoznać symptomy obniżonego nastroju u młodego człowieka i podpowiedzieć, jak zareagować w sytuacji zagrożenia samobójstwem.

Jeżeli: Obawiasz się, że okazując swe uczucia zdenerwujesz innych. Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze. Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych. Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym....to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz!Dr Frankel zachęca kobiety, by zaufały swemu instynktowi i emocjom oraz poznały sposoby odzyskiwania kontroli nad nimi i w efekcie - nad całym życiem.Jego książka o zdobywaniu wewnętrznej siły pokazuje, jak realizować własne potrzeby, marzenia i aspiracje bez wpadania w pułapkę tłumionych uczuć, które społeczeństwo nauczyło nas ignorować.Dowiesz się, jak odnajdując swą złość możesz pomóc sobie w pozbyciu się depresji i położyć kres zaprzeczaniu, które stanowi główną przeszkodę w budowaniu wewnętrznej siły i niezależności.